三 31
体育馆那的花总是最先开放,更早开的是被当成迎春花的银翘。
今天是个值得庆祝的日子,不单是温和晴好的天气,不单是花开柳绿的时节,更是第一次跑完7公里,且最后一段配速5′08″,进入四分钟指日可待哈哈哈~~~~
去年冬天决定要跑步的时候,先找出跑步的书看,从理论到实践,慢慢调整跑步的姿势,最初体育馆二层跑圈,增加圈数,到户外跑,从两三公里,现在每周五天每天5公里已经成了惯常···跑步的过程于我算是践行“以己为师”了。
篮球队的前队友常调侃跑步多孤单呢,回来打篮球吧。其实呢,有学生陪跑的感觉挺好,常有新同学中间加入,也有中途退出,像是某种无声却又很默契的社交。即便是带着耳机,跑步时大家偶尔调侃,偶尔分享几句,郝同学感慨阳光洒在脸上的感觉很美妙,说已经不需要考虑跑多少圈了···聂同学常说自己很有劲···我常分享跑步带给我的启发,和平日竞争的学习不同,跑步是和自己比,目标是自己设定的,自己把握节奏来锻炼自己···
不说考试,就说开车,人多少都有点好胜心。但跑步让我体会到要“允许”别人超过自己,这个“允许”基于对自己的要求;要“接受”别人比自己跑得快跑得多,接个“接受”或接纳有一点自我安慰,但跑步的目标的确不是别人;其实,更准确的词该是“乐见”,乐见别人跑得更好,别人的好也是自己美好生活的一部分呢。“豪猪”问还有没,我说再想想···
上周五中午,王尉亦函同学在操场拍的
郝同学艳羡前面同学跑得很帅,我说你也很帅!跑步可不是成为别人,跑步是锻炼自己,郝同学也开始感慨人生是场马拉松了哈哈哈哈···
P.S.《求师得高考101》的小册子也在今天出样了~~~
On this day..
- The ABCs of How We Learn - 2021
- 沉默的大多数 - 2020
- Polya’s 10 Commandments - 2015
- 一轮二轮之间 - 2014
- Basic Principles: Student & Teacher - 2011
- “人人”也有我 - 2010
- “好人半自苦中来...” - 2006
- 读今日世界的危机 - 2005
- 课堂里的笑话2 - 2004
- 草根的力量! - 2004
3月 31st, 2025 at 15:01
梓鉴同学来分享了一道很好的斜抛运动的题目
求师得文件夹他很稀罕,又送钥匙链:)
3月 31st, 2025 at 15:02
聂同学完成5公里,他的目标是要到7公里哈哈哈
两位同学的香槟还没取呢