一 02
为记录风景拾荒者的行踪和皓首穷经的历程，每月选一张手机自拍的图和这一年在读的书。评论权当微博用，偶尔发发神经，即便是无聊的爪印也是留给未来自己的礼物呢......
·居于幽暗而自己努力[?]（2024年终总结）
图
2025-04“我知道，那些炙热与梦想 总是在黑夜中微弱地发光，每掉进绝望 就会固执地想象，天方地圆的辽阔 有多长···”
2025-03“博客的目标读者是未来的自己。”“我的全部努力不过完成了普通的生活。”
2025-02时间像是天上飘落的雪花，薄厚不均地覆盖在不平的大地，我们在上面留下痕迹···所谓荒野不过是被时间覆盖的古城。
2025-01从天空获取、向大地求索，这是我所仰慕的植物的高尚。失败者的荣光是之前很少想过的，我不会征服他者，而是要成为道德的胜利者。
书
01.[?]《论教育》康德 教育是人所遇到的最大、最难的问题。
02.[?]《可是我还是会在意》和田秀树 在意别人的眼光是对自己情绪的勒索。
03.[?]《给40岁的崭新开始》松浦弥太郎 Think Global, Act Local
04.[?]《科学需要讲故事》Randy Olson 真相是复杂的，但叙事的方式只能凭借简单性原则。
05.[?]《李光耀谈治国、管理和人生》 我为何要那么强势，那是因为我知道会发生什么事。
06.[?]《AI科学家李飞飞的视界之旅》赵灿译 你和我一样，都不属于这里。
07.[?]《精英的傲慢》迈克尔·桑德尔 我们夸大了努力和奋斗的道德意义。
08.[?]《像莎士比亚一样思考》Scott Newstok 专注是我们向内在真理呈现的祈祷。
09.[?]《严复传》冯保善著 我现在真如小叫天随便乱嚷数声人都喝彩真好笑也。
10.[?]《空腹力》石原结实著 每天制造一次空腹状态，就能帮助我们远离疾病···
11.[?]《开始跑步吧》中野·詹姆士·修一著 全程马拉松省不下时间。
12.[?]《罗曼·罗兰此人此作》茨威格著 他的目标不是取得成功，而是忠于信念。
13.[?]《无边界学习》Benjamin Anyacho 不是为囤积而生的蓄水池，而是为分享而生的水渠。
14.[?]《人类群星闪耀时》舒昌善译 同不可战胜的占绝对优势的厄运的搏斗中毁灭了自己但···
15.[?]《无意识的力量》梯谷幸司 大脑要处理没意义的事本来就很痛苦，必须给它意义。
16.[?]《独断力》午堂登纪雄 充足的睡眠能提高免疫力，让大脑集中注意力等···
17.[?]《图解微积分》牛顿出版社 创立了calculus微积分，也是因为calculus结石去世···
18.[?]《优雅的物理》艾蒂安·居永登 外形以某种方式吞并过去，展示现在···
19.[?]《约瑟夫·富歇》茨威格 纤细瘦小、戴满戒指的手指懒洋洋摘取别人的工作果实。
20.[?]《中学物理教学中的100个科学性问题》洪安生 没有近似就没有物理学。
·图(2024)书[?]
On this day..
- 老师是应当被超越的 - 2019
- 狗命年 - 2006
- 海啸前的小女孩和蟑螂 - 2005
- 02-2.直线运动/运动学 - 2000
- 02-1.直线运动 - 2000
1月 1st, 2025 at 16:26
1月 1st, 2025 at 16:55
1月 2nd, 2025 at 13:28
一早上班，看各种各样的车，甚至有电动自行车的穿梭
能开得快的，可不是车好的，也难说是驾驶技术好的
在规则不明确的情况下
不要命的往往占优
1月 2nd, 2025 at 13:29
琪涵同学说我是“最像学生的老师”？
1月 2nd, 2025 at 16:09
人到头来都是自己的。
外表像是树叶彼此呼应，其实那是风，真正植物对与光也是要分摊的，毕竟空间有限。
而地下，都是各自登山的
如此说，植物的高山也不是纯粹的。
1月 2nd, 2025 at 16:11
意平来问了一道旋转三角形的电磁感应题目，但和扫动电动势的方法不同
其实呢，微元法，不仅正弦，余弦也有关系。
1月 2nd, 2025 at 16:16
冠良推荐的一道连接体牛二律相对运动的题目
学生普遍的问题是对能否相对运动的判断
当然，一些基础运算如果不熟练，难度会大增。
1月 2nd, 2025 at 16:20
从静力学到圆周运动的一个小模型的推广
1月 2nd, 2025 at 19:30
建行P赠送的音乐会票可惜了···
1月 3rd, 2025 at 07:48
一早听P说他班那谁把家长打了
家长只是谈成绩，班级前几年级前几十的
1月 3rd, 2025 at 21:23
胡同学留英半年回来看看
杯子不错
资本主义素质教育
不听课
简单
同学乌克兰女Y
物理全英T50
...
运动量够，精壮不少
1月 6th, 2025 at 11:52
找出 18 Til I Die......中午跑步听，记得春上就是听着这歌跑步的
1月 6th, 2025 at 13:35
第一段配速六分钟左右，
今天最快配速五分钟二十六秒
1月 6th, 2025 at 14:41
和豪哥合作的《求师得高考物理101》第一稿基本完工
1月 7th, 2025 at 08:31
篮球小小聂同学提供了很好的牛二题目
增加一问，多大力能使三个都相对移动
（9N）
1月 7th, 2025 at 08:35
北京8的小谭同学提供的一道很好的题目
最后一问，单位时间内能提供的自由电荷数量是一定的···
1月 7th, 2025 at 09:11
很好的反面教材。
就如当年体育频道，专家对两个人同时落水的解释，是刻苦训练的结果一样真实有趣
1月 7th, 2025 at 13:45
跑步和学习
1、尽管年过半百，还是找书看看，如何正确跑步。人连走路的姿势都是随时调整的。
2、理论和实践结合，慢慢提高，室内、体育馆外，距离也在增加。
3、装备，保暖，轻便等
4、午餐时间调整。
5、学生参与到这个活动，在于坚持，不在于速度
6、养成好习惯，看不同的书，借鉴。
7、冲刺的不是长跑。不和专业的和起步早的比较，自己有计划，一步步来。
8、人生是场马拉松，在于过程，不在于终点。
1月 7th, 2025 at 15:25
看过小窦童鞋写在《求师得课堂志》上的小文，很是感激，也很是满足。
1月 7th, 2025 at 15:26
“把你的好藏在心里，时不时想起，偷偷满足，直到此刻，幸福决堤···”
1月 7th, 2025 at 18:26
想不起来是谁的一个孩子，今天QQ聊天，问起微博···
哈哈哈，我可懒得再浪费那个时间，这里记录点已经习惯了。
1月 7th, 2025 at 18:27
G美人鱼送了只烤鸡，味道不错，哈哈哈，手撕大盘鸡···
1月 7th, 2025 at 18:28
一直鼓励老妹不要工作了，而且每月给予补贴，趁着她最近休息，电话勤了点
原本闲不住，最近似乎状态好了不少
告诉我买了三件衣服，一共二百多，哈哈哈，节俭啊
还不忘给她婆婆买棉裤呢，贤惠啊
1月 8th, 2025 at 07:53
好久没有下雪了，今冬的第二场雪
目前看是小雪
学生很多感冒的
教室里里有点小时候鸡瘟的鸡棚既视感
1月 8th, 2025 at 07:57
昨天那位前几天哭鼻子的孩子问了一道不错的静力学问题。
1月 8th, 2025 at 09:20
1月 8th, 2025 at 11:00
考试前的学生像是丧尸样呢哈哈哈
首先是感冒的很多
再次是学生问题的倔强
...
1月 8th, 2025 at 13:52
1月 8th, 2025 at 18:57
书房里的郁金香
1月 9th, 2025 at 17:24
每次跑步是13圈，要是一圈一圈数数的话，增加心理负担，分段，手表里的功能，很好的缓解
目标分成小目标
另，
父母不应该用自己的付出进行道德绑架和情感勒索，反而就如跑步一样，和孩子一起成长，这不是一句空话。
1月 9th, 2025 at 17:25
监考，一整天正好看完《精英的傲慢》
1月 9th, 2025 at 17:26
今天中午的气温略低，还是坚持了5km
发带起了很好的作用
下一步
眼镜的问题看看有没有好方法
1月 10th, 2025 at 21:04
从今年要读的书选出10本，开始也排不上《我看见的世界》，李飞飞自传
尽管我听过这位大咖的名号，但没想到看这样的书竟然也能落泪
什么时候能拍成电影，中美的距离会更进一步。
1月 11th, 2025 at 19:43
昨天配速最好成绩5‘17”
1月 12th, 2025 at 18:59
不红怎么也有是非呢，玛德。
ez都俩了。
1月 13th, 2025 at 10:14
向心力公式写成
已很让人惊讶的了，那写成
才是底线呢
1月 13th, 2025 at 11:25
祝贺AS小胡同学在英国物理竞赛中取得top gold
1月 13th, 2025 at 14:49
有道词典上的“库伦”还真是coulomp
应该是coulomb吧
三年VIP会员的那小子非要和我打赌···哈哈哈
1月 13th, 2025 at 15:31
今年的岁尾积攒了十来本读完的和快读完了的书，最近读书笔记整理的很勤。
1月 13th, 2025 at 15:33
京东上买的书，尽管便宜，但总遇到没有提醒的盗印书。
1月 13th, 2025 at 21:04
朋友看到我书房和床头的书，不失时机地提醒我，
看了这么多书，以后能尽量别发脾气云云···
我想了想，可是我通过看书更了解一个人的个性率真多么重要
我看的也不是厚黑学，更不是社交技巧哈哈哈
1月 14th, 2025 at 07:40
都要上课了，还没定下来上不上课，靠。
1月 14th, 2025 at 11:27
最近整理了不少读书笔记，有点罗曼罗兰那感觉，“犹如洪流中被浇灌得过度饱和了的土地。”
1月 14th, 2025 at 15:28
贾帅哥回来了，看着不错，各方面看着都不错，心情好不少
话说数学答题的节奏
整体的状态，
小科落后20分
好在
现在都还不错
1月 14th, 2025 at 15:29
像外交官的也不错，学了口腔，暴力小哥没学医，但也不错。
1月 14th, 2025 at 15:29
“习惯了吸收被嚼碎了的知识”
这种习惯需要更改
即便对待婴儿也不应该那样
1月 14th, 2025 at 15:31
和小朋友聊天，谈跑步
分享我看的书
通过看书，理论和实践结合，我两个月提升跑步能力
1月 14th, 2025 at 19:40
海南度假的陈大姐特别打电话过来，
听声音仿佛回到了二十年前
1月 14th, 2025 at 19:46
1月 15th, 2025 at 09:40
1月 15th, 2025 at 13:58
中午跑步，看到黑化了落叶像是烧过的纸钱一样飘过
脱离了枝干的叶子，再怎么等待，也无法看到春天。我们春节烧的不是纸钱，应该是那些苦等春天的叶子，它们以火焰的仪式迎接春天的到来。
1月 15th, 2025 at 14:00
今天讲万有引力第一节课
其中提到布鲁诺
想到那火焰焚烧肉体的过程，过去只是想到了惨烈
而现在看到的是肉体不过是灵魂的寄居
那焚烧的火焰反而是精神的升华
你看，几百年后的子孙都还在赞颂他，像是不过是前天发生的事。
1月 15th, 2025 at 14:01
跑步时本想在手机上记录，一是没带，另外带的手表不方便
后来记不得了，但在办公室闲聊一会
有老师问地球是恒星还是行星
八大恒星还是八大行星
竟然让我想起布鲁诺
1月 15th, 2025 at 21:47
有学生翻到凤凰卫视当年的视频，还真是青葱岁月，思涵应该过得不错了吧，也是，情感关键期应该不是在中学吧。
https://ishare.ifeng.com/c/s/v002HuUcdas1kV9DJKNuZIAedxFWEu3Y7s6ut0PE6M3Z-_bQImtxe0vecEj3IYyDwE2B7Ki1tOc--FSbJXtP5zC5Ig5w____
1月 15th, 2025 at 21:50
水平外力让粗糙斜面上物体静止的力的范围，用水平正交分解、沿斜线和垂直斜线正交分解和摩擦角
1月 16th, 2025 at 14:16
复旦Wyingx来访，带来家长的礼物还有水果···
简历上写着求师得数位学习助教
想起吃汉堡的午餐会···
1月 18th, 2025 at 09:07
昨天家长会
用花臂大哥调侃一下：）
1月 18th, 2025 at 09:08
曾经把上四年级当成上二年级的爸爸挺放手的，孩子眼里有光：）
总比爸爸把家里的镜子都去掉的，怕女儿臭美的要好很多吧。
1月 20th, 2025 at 08:33
发射近地卫星做功
1月 20th, 2025 at 08:34
温良恭俭让
hhh
黄学长提到的他认定的患者
1月 20th, 2025 at 08:36
如此粗糙的皮肤也遮盖不住内心灵魂散发的奶香，很难想象高大健硕的你如此的天真。
1月 20th, 2025 at 08:52
一早上班，立交桥上看到的比拍下来的要好很多。
以前我是由热情到旁边空旷的地方好好欣赏一番
1月 20th, 2025 at 08:55
豪哥推荐的题目
立体、楞次定律、平均速度等等，知识点考察综合
关于横截面和直径的数据，再夸大一下比例就更好了。
1月 21st, 2025 at 07:48
K老师吐槽学校的晋级制度，写了长文···
然后说
“冒矢了”，他要是故意的，还真是一箭双雕哈哈哈
1月 21st, 2025 at 08:50
田同学说，高二期末作文是求是···
很多同学写的是“以己为师自求自得”
1月 21st, 2025 at 08:52
曹老师那边的窗户，窗帘几乎是不拉开的
1月 21st, 2025 at 10:18
年前最后一课，都忘了说作业：）
和学生翻看了我演讲的视频听了语音
有孩子听到“等到自己开花”那段，发出感慨，这是经历了什么
其实，回想起来，不是自身经历了什么，而是教育理想的挫折。
1月 21st, 2025 at 21:51
这几天上课的状态都不咋样，本来是早该放假的···上午放假前最后一堂课，索性放了自己以前的几段录音和读书的短视频···
松泽（小苹果）转来这张照片，并留言说，“愿称之为时代的碰触”，“回望自己，似乎也产生了不一样的情愫，这中间的屏幕，便是时间的屏障。”
想起他畅谈哲学的意义，以及以光为参照物会如何如何的点滴来···
1月 22nd, 2025 at 15:06
最近比较忙，才发现公号后台有这样留言···
1月 27th, 2025 at 15:29
攒了一年的雪
公园里
静
美
1月 27th, 2025 at 15:29
用曲率半径的判断近地点远地点速度
均匀球体从球心开始的势能曲线
1月 27th, 2025 at 23:34
这才放假几天就胖了好几斤
1月 28th, 2025 at 14:59
关于我开车的矫情
有人说的好
“我一开车，方远十里全是傻逼。”
1月 28th, 2025 at 15:00
大家谈论第谷被尿憋死···
我想到了自己
大学每次家教是二个小时起的
但自己从来没有在别人家上过厕所
想来
我的肾还可以啊
1月 28th, 2025 at 18:46
收到付BY（Fool BoY）同学的拜年短讯
1月 28th, 2025 at 20:06
好几年不看春晚了
今天也不打算看
白天看了一眼辽台的
这植入广告也太
这广告植入小品也行哈哈哈
1月 28th, 2025 at 21:25
“人的智力高低，未来不会像现在这样重要，AI 可以弥补人的智力。提出正确问题的能力，在未来比找到答案的能力更重要。
-- Sam Altman，OpenAI 公司的 CEO。这令人想到，中国的应试教育考察的是，谁能记住最多的正确答案，真的需要改了。”
1月 28th, 2025 at 21:26
DeepSeek最近比较热，网页版“似乎出了点问题”。把它说成是AI的斯普特尼克冲击有点用心险恶了，哈哈哈，1957年后的苏联后来，竞赛要不得···
1月 28th, 2025 at 22:19
黄学长发了不短的一段拜年嗑
临了提醒我
“此祝福在ai辅助下生成”
1月 29th, 2025 at 17:01
自然界中弱者往往会被淘汰，但在人的社会中，很多时候，弱者反而会淘汰强者。
当然，这里的强是道德的强悍。
1月 30th, 2025 at 16:23
今年的黑天鹤是没少拍
明天要是醒的早
继续左岸
1月 31st, 2025 at 11:00
在绿色的围栏处，黑天鹅展开了它白色的羽翼~~~
2月 1st, 2025 at 17:02
今年过年似乎只干了一件事，拍天鹅:)
·[?]七仙女···(2025)（起早拍晨雾中的天鹅）
·[?]自由的围栏(2025)（起早拍沐浴晨光的天鹅）
·[?]天然的铠甲(2025)（起早拍挂冰的天鹅）
·[?]时间像是飘下的雪花···(2025)（后来拍的黑天鹤）
·[?]沈阳立冬大雪(2021)（以前拍的黑天鹤）
2月 1st, 2025 at 17:19
小表弟都44岁了
2月 1st, 2025 at 19:20
哪吒之魔童降世
想象力阔以
方言很带感
小爷是魔那又如何 脑海要看：）
2月 1st, 2025 at 20:14
想想束星北的命运，教的学生倒是厉害，可是···
命运交给时代
2月 2nd, 2025 at 11:37
大年初五，孩子们都还没有从过年的氛围中走出来
正好讲物理学史，有点像睡前故事了
2月 2nd, 2025 at 11:39
问H胖
爸爸对你学习有要求没
他特地叫我到另一个屋里，说，差不多就行，别太累了
妈妈当年还给他续报一岁，准备留级用的
哈哈哈
看看人家这家长
我对其他孩子说
别累着，差不多就行
2月 3rd, 2025 at 21:57
唐ZC 对于电容里运动的一种方法很好
出射位置和入射时间线性对应
2月 4th, 2025 at 22:04
再次回到出发点隐含着通过最高点的条件。有点像最近的一道气体，温度升高到一定就可以让水银自己排出一样。
2月 4th, 2025 at 22:06
退休的老杨去了某私立学校
原本喜爱摄影的他在很新很大的校园里并无兴致
说
到处是行尸走肉···
2月 7th, 2025 at 22:57
1、系统动量定理
2、速度关联
2月 7th, 2025 at 23:01
没有质量没有惯性
整个过程速度最大数值在绳子拉直前
2月 11th, 2025 at 22:02
deepseek解几何光学的题目还是超乎预料，但也难免人工智障。
2月 11th, 2025 at 22:02
越发反感满嘴跑火车哥了
2月 11th, 2025 at 22:04
聪慧的何同学说他爸爸这辈子最倒霉的就是有这么个操蛋儿子了哈哈哈···很有点酒桌上干了的冲动
2月 11th, 2025 at 22:04
明天可以稍微睡个懒觉:)
2月 13th, 2025 at 23:40
黑洞半径用脱离速度理解，而不是环绕速度···
2月 13th, 2025 at 23:41
等压变换的面积不等的活塞水平放置···
关联电磁感应
不等长杆，有初速度或有恒力
稳定状态
2月 13th, 2025 at 23:41
“我们也是交钱了的”哈哈哈
2月 13th, 2025 at 23:42
波上质点振动方向涛哥方法挺帅
再发现的
2月 13th, 2025 at 23:43
我们越忙碌，就越能敏锐地感受到自己在生活，对生活也就越有想法。
---- 康德，德国哲学家
2月 16th, 2025 at 13:09
看了哪吒1觉得很赞
挺期待看看2的
不过都在热捧甚至什么我命由我不由天都出来了
想想三年嗓子的待遇
觉得不配了
等等吧
以后有片源了呢哈哈
2月 17th, 2025 at 16:53
冷不丁一休息，脑子像是糊住了
2月 17th, 2025 at 16:54
俊浩好奇我小时候怎么挺过来的
2月 20th, 2025 at 00:49
最近的生活谈不上醉生，但有点梦死的意思哈哈哈
也是前一阵子有点透支
难得什么也不想干
2月 20th, 2025 at 00:50
有一阵子没看电影了
主要也是没什么电影吸引人
好容易想看看哪吒2吧
被炒成那样有点排斥感了
今天看的《峡谷》挺好
女主角很特别
情节也阔以
还时不时引用点诗
有点像星爵动不动介绍个歌曲那样
2月 20th, 2025 at 00:51
“···我的全部努力不过完成了普通的生活。”
2月 22nd, 2025 at 21:16
和加薪同学分享了这道变压器和电路的综合题目。
2月 22nd, 2025 at 21:18
1\pt vt FV-1 av-1图像
2\多种方法多角度看
2月 22nd, 2025 at 21:21
变压器专题
2月 22nd, 2025 at 21:27
电磁感应动杆问题
2月 22nd, 2025 at 21:30
滚筒上有洞
惯性离心力的角度更好理解
2月 23rd, 2025 at 09:49
关于衍射强度和拉格朗日方程，抽空要温习一下
2月 23rd, 2025 at 11:30
就要开学了，本想喝点白的放松 一下
结果
晚上精神了
后半夜睡不着，起来看拉格朗日方程，然后是衍射能量分布···
2月 23rd, 2025 at 11:30
这个世界会好吗
应该不会了哈哈哈
2月 23rd, 2025 at 21:15
设计一个平面，摩擦系数虽位置均匀变化，简谐振动
2月 24th, 2025 at 08:16
打扫办公桌：）
2月 24th, 2025 at 08:34
Y老师分享了用DeepSeek解决家庭问题的小片段
哈哈哈
我本来觉得解决物理问题就挺腻害了
2月 24th, 2025 at 08:37
书记自嘲“表面做旧”，哈哈哈，阔以
2月 24th, 2025 at 09:44
高三只开学了一天。
2月 24th, 2025 at 13:40
小金对哪吒2也是赞不绝口，包括1.88买的三部片，看了三遍
说看风神2睡着了，被旁边的呼噜声吵醒了哈哈哈
2月 24th, 2025 at 16:27
用新到的笔写了三遍
简单但不天真。
2月 25th, 2025 at 10:30
某年过年期间，感受不到绝望的大事下，很意外到来的100并没有让自己多么惊喜，那时候意识到钱对自己的重要程度远不是最初想到的
前些年定下的每年2百连续3年的目标似乎早就实现了，哈哈哈，还有别的项目也快完成了。
2月 25th, 2025 at 13:39
今天比昨天轻松一点，四公里，道路有点泥泞
重听崔健的《蓝色的骨头》
2月 25th, 2025 at 16:14
“像树木似的成熟 不勉强挤它的汁液 满怀信心地立在春日的暴风雨中 也不担心后边没有夏天的来到”
也只有里尔克能说出似曾从心里流出又流回心里的音符了
2月 25th, 2025 at 16:18
读到好的文字常抱怨自己的记性，但想到如果记性很好一定会记住那些悲伤，就这样吧
为了自保，那记忆基因的开关早off了
2月 26th, 2025 at 14:11
高老师带着善跑的儿子在操场上清理
这点比我好
我只是勤刷鞋哈哈哈
2月 26th, 2025 at 15:45
最近整理的读书笔记偏文的比较多
大概是期末阅读时间仓促
这一阵子要沉下心来啃点理科的了
2月 27th, 2025 at 20:17
韩国的抗日神剧哈哈哈哈《哈尔滨》
“就算舌头短，唾沫要吐的远”
2月 27th, 2025 at 20:18
就算遇到了不世出的天才
也不需要教啊
2月 28th, 2025 at 13:34
打篮球吧，还得骂人，跑步呢，只需要和自己较劲哈哈哈
2月 28th, 2025 at 13:35
新学期，看高三楼的电子屏上也是哪吒闹海什么什么的
2月 28th, 2025 at 18:50
看无名小辈的鲍勃迪伦真是硬钢啊，可贵者胆。
我又不是马，没必要担负别人的负担
2月 28th, 2025 at 18:51
人们首先解决生存需要，然后寻求实用性，接着追求舒适性，后来又享受快乐，从而变得荒唐奢侈，最终变得疯狂并浪费物质。
-- 维柯，意大利哲学家
2月 28th, 2025 at 18:53
有些大型科技公司，只招募中高级程序员，不招募初级程序员。我认为，这样做不对。
因为现代企业是知识型企业，初级程序员会迫使团队去教导、训练、合作，从而发现知识、创造知识。
-- 《你的公司需要初级程序员》
学校里有学生，才让学校更靠近知识型企业吧
3月 1st, 2025 at 10:45
“博客的目标读者，其实不是互联网人群，而是未来的你”
“你写博客是因为你在思考，因为你在观察，因为你希望把它放在某个地方。”
不能更赞同。
这几年，博客对我来说，读书笔记的成分更多了
3月 1st, 2025 at 11:25
椭圆办公室里的卢比奥；）
3月 2nd, 2025 at 21:28
简谐振动周期的拓展
利用反比例图像确定疏密和估算
3月 3rd, 2025 at 08:02
“过度思考是焦虑、自我怀疑和不幸福的更远。”（学生对于物理学习有时也是深陷过度解读的泥潭）
1、如果无法全身心活在当下，你就根本没有真正活过。（开车过程中，对于周围车辆司机意图的猜想也有过度思考的倾向）
2、你越想控制自己的思维，它就越混乱。
3、观察自己的想法，而不是评判他们。
4、追求绝对安全感只会让你更焦虑。
5、不要把思考生活当成真正的生活。
6、你不需要解决所有问题。
3月 3rd, 2025 at 08:15
小胡去剑桥参观啦，发来苹果树和牛顿像的照片。
3月 3rd, 2025 at 09:57
你当像鸟飞往你的山
3月 3rd, 2025 at 09:59
3月 4th, 2025 at 08:10
书跃同学的执行力可以啊
本以为只是一句客套话，开学第一天就拿来了两版的录音
http://www.qiusir.com/?p=226
3月 5th, 2025 at 15:40
意平同学来交流高三上课和课后作业的时间分配问题
总体分数的预估和各科时间的合理分配
课上关注老师和同学的问题
课下要有自己的独立训练
3月 6th, 2025 at 11:09
重新研究了一下星下点问题。
退步了
也是原来就没有透彻。
相对转动的问题要加强
3月 7th, 2025 at 08:57
京东买书总碰上盗版
3月 7th, 2025 at 18:12
完成网络升级
3月 7th, 2025 at 18:16
篮球群里大利同志发来几年前拍的照片，应该是他俩听完课大家一起去食堂然后打篮球···
3月 10th, 2025 at 08:06
三毛：“你对我的百般注解和识读，并不构成万分之一的我，却是一览无遗的你。”
“你永远不可能真正了解一个人，除非你穿上他的鞋子走来走去，站在他的角度思考问题。”
以前提到，你当了父母多少能提味到当初父母的不易。但你可能永远不会当老师，那当初师生的误读就会是永生的了。
3月 10th, 2025 at 08:10
质心匀加速
相对质心的简谐振动，加速度有对称性
周期性
3月 10th, 2025 at 08:16
圆是特殊的椭圆
直线也是
3月 10th, 2025 at 08:48
“
讲，你又不听；
听，你又不懂；
懂，你又不做；
做，你又做错；
错，你又不认；
认，你又不改；
改，你又不服！
你到底想干啥？
”
3月 10th, 2025 at 14:57
“qiusir,你等我拿暗物质去”
帅哲怕我早下班，忙着回教室取万有引力的题目
3月 10th, 2025 at 19:19
书房里添置了一把轻奢的椅子
3月 10th, 2025 at 19:46
千兆网还是提速挺明显的
3月 14th, 2025 at 07:40
书房的蝴蝶兰开第二茬了：）
3月 14th, 2025 at 07:41
校园里的大杨树已经开始发芽了
应该说发绒了
3月 14th, 2025 at 09:40
爱心泛滥，不，所谓的职业心也包含在内
显得自己很廉价哈哈哈哈
自重很重要。
3月 14th, 2025 at 14:52
分离时水平加速度为零，接触的物体如果受杆的力，则必然有水平加速度
3月 15th, 2025 at 08:39
书房的三角梅开了
3月 15th, 2025 at 08:44
书房的三角梅开了
3月 17th, 2025 at 08:19
“The path of inner peace begins with four words:Not my fucking problem”
3月 17th, 2025 at 08:29
窦课代表说每天早晨上学都能看到书包上挂着求师得钥匙链的同学：）
3月 17th, 2025 at 13:14
今天最好成绩5分13秒
力嘉和音祺也跟着跑了几圈
快高考的力嘉说打球容易受伤，所以跑步，嗯。
分享跑步的启发是和自己比，完成自己的目标，逐渐提高自己···
说学不动了，但运动应该能缓解
3月 17th, 2025 at 15:28
3月 17th, 2025 at 17:06
今天整体过的挺满意：
一早散步，虽然没有好的风景，但心情尚可。
办公室在笔记本上整理周末思考的好问题
啃的教研的书快见亮了
上午两节课，虽不少瑕疵，但都完成了。
中午跑步，配速PB
下午批卷阅卷
下午整理笔记
晚上吃点好的
3月 17th, 2025 at 19:17
操场的跑道对我来说是个椭圆
每天中午的长跑，总有随时随地停下的可能
但指向焦点的毅力让我坚持跑下来
很多时候有种自嗨的状态，
特别耳机播放好听的音乐
伴随着熟悉的节奏还有追随的学生
觉得不错。
3月 19th, 2025 at 14:39
第一次完成六公里，因为操场有活动，第一次环育才校园跑步
感谢小聂和冠棋两位小伙伴
冠棋还分享了他羽毛球教练的拉伸动作
开香槟
3月 20th, 2025 at 09:25
从学生的书上看到
“
坚强些，我的伴侣···那样我倒下时
你尤能站立，那样我会确信
我破碎的歌曲仍能在你那儿
拥有更优美的旋律
我将告诉我的心，你正
经过我抛弃的地方，并掘得更深
”
3月 21st, 2025 at 10:48
3月 22nd, 2025 at 11:00
过了春分，气温上升，昨晚泡澡的洗澡水冲刷了楼上楼下前前后的阳台。通风。书房的三角梅开的很旺···
3月 24th, 2025 at 09:00
那小丫头爸妈都是博士，问谁更厉害
我爸的专利比我妈多十个哈哈哈
一早来办公室，说把题目重新都做了一遍
一个小问题我帮忙化解
本来就想鼓励她，送个钥匙链，
说今天正好是她生日
必须加量了哈哈哈
遇到优秀的学生，给来时带了多钟价值哈哈哈哈
3月 24th, 2025 at 17:02
写了两封推荐信，很优秀的孩子
欣健来汇报留学的情况，很好！
整理了最近的题目
高考最后推荐的题目20专题基本整理完了
3月 24th, 2025 at 19:39
体育馆那总被叫迎春花的银翘开了
很多树木冒出绿芽
3月 25th, 2025 at 10:20
小祁上动量定理的公开课，
最后用了“天下柔弱莫过于水，而攻坚强者莫之能胜。“
我想到的是《道德经》里的灵一句，“反者道之动，弱者道之用”
3月 27th, 2025 at 14:13
昨天看南门旁的桃花开了
今天看体育馆的桃花开了
可能人的成长也像是花，不知不觉就绽放了
昨天雾霾，没跑
今天继续五公里，配速提高了
今天下午JQX小教研
“进取芯”团队哈哈哈
3月 27th, 2025 at 14:15
篮球队的队友总起哄让我回归球场
他们好奇跑步不孤单吗
化学SG老师也也有同样的疑惑
其实呢，即便是没有学生陪跑，跑步的快乐是比投篮进球持续还久的
有“颅内高潮”的说法
3月 28th, 2025 at 08:07
昨天学案上学生问的一道不错的题目，功能运动综合的，添加到最后推荐的部分。
3月 28th, 2025 at 08:09
昨天JQX|进取芯 第一次小教研，我开个头...
3月 28th, 2025 at 08:11
小教研完事后，一起吃饭然后陪我看哪吒2
电影不错，剧情设计甚至优于画面
3月 28th, 2025 at 13:59
天气极好呢
跑步很畅快
似乎常同学要来看我哈哈哈
3月 28th, 2025 at 14:47
离心势能是将转动参考系中的离心力视为一种 保守力 而产生的势能
3月 31st, 2025 at 10:05
天气不错，还第一次喝到这么大叶的绿茶哈哈哈
3月 31st, 2025 at 10:09
朋友圈偶尔看到同事的哀悼
双语那位刚过世的老师周五还在和学生讲庄子看淡生死···学生还等着找他背课文···
3月 31st, 2025 at 10:11
“我也是交了钱”的那位小男生，唉，怎么就这么大的怨呢
“下头”是小崔给他的评价
3月 31st, 2025 at 10:12
Q晨以前公然那啥
唉，
风评怎么就
哈哈哈
被蠢货抬高本就是悲哀的事
3月 31st, 2025 at 13:36
七公里！
4月 1st, 2025 at 13:42
天气有点阴沉，但跑步让天空明亮。
继续五公里
4月 1st, 2025 at 13:43
昨天印制了《求师得高考物理101》考前最后推荐的缩略版样书